Giáo án Bài 5: Động tác điều hòa Giáo dục thể chất lớp 1 Chân trời sáng tạo

Ngày soạn:
Bài 5: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA (tiết 1)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác điều hòa trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thuộc tên động tác và thực hiện được động tác điều hòa và
vận dụng rèn luyện sức khỏe hàng ngày .
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác điều hòa đúng nhịp.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.


III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung Thời Số Hoạt động GV Hoạt động HS gian lượng I. Phần mở đầu 5 – 7’ 1.Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV. 2.Khởi động a) Khởi động chung 2x8N Đội hình khởi động - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... b) Khởi động chuyên
- Gv HD học sinh - HS khởi động theo môn khởi động. hướng dẫn của GV
- Các động tác bổ trợ 2x8N chuyên môn c) Trò chơi - GV hướng dẫn - Trò chơi “ai làm chơi giống nhất”

II. Phần cơ bản: 16-18’ - Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân, - GV hô nhịp cho vặn mình, bụng, phối HS thực hiện hợp. *Kiến thức - HS ôn lại các động tác đã học
Động tác điều hòa Cho HS quan sát tranh N1: Chân trái bước - Đội hình HS quan sang ngang rộng bằng GV nêu tên động sát tranh vai, hai tay đưa ra tác, làm mẫu kết trước, lắc cổ tay hợp phân tích kĩ thuật động tác. N2: Hai tay giang HS quan sát GV ngang, lắc cổ tay. - Lưu ý những sai
sót thường mắc khi làm mẫu N3: Như nhịp 1. thực hiện N4: Về TTCB - HS ghi nhớ tên và N5,6,7,8: như nhịp hình thành kĩ thuật 1,2,3,4 nhưng bước động tác. chân phải.
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, toàn thân. *Luyện tập Tập đồng loạt 2 lần - GV hô - HS tập theo Gv. - Gv quan sát, sửa sai cho HS. - Đội hình tập luyện đồng loạt.

Tập theo tổ nhóm 4lần - Yc Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
ĐH tập luyện theo tổ - Gv quan sát, sửa sai cho HS. Tập theo cặp đôi - GV cho 2 HS quay GV 4lần mặt vào nhau tạo thành từng cặp để -ĐH tập luyện theo tập luyện. cặp Thi đua giữa các tổ - GV tổ chức cho 1 lần
HS thi đua giữa các - Từng tổ lên thi tổ. đua - trình diễn các - Nhận xét, biểu động tác đã học dương * Trò chơi “vỗ tay theo - GV nêu tên trò hiệu lệnh” 3-5’ chơi, hướng dẫn cách chơi. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. - Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua cuộc III.Kết thúc 4- 5’ - GV hướng dẫn * Thả lỏng cơ toàn thân.
- Nhận xét kết quả, HS thực hiện thả ý thức, thái độ học * Nhận xét, đánh giá lỏng của HS. chung của buổi học.
- ĐH kết thúc