Giáo án GDTC 1 Cánh diều Động tác vươn lưng bụng

Ngày soạn:
Bài 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG (1 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lưng bụng trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác lưng bụng đúng
đúng nhịp, đúng phương hướng và tích cực tham gia tập luyện.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được động tác lưng bụng.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học


- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học Nội dung LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 5 – 7’ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV. Khởi động 2 x 8 N - Gv HD học sinh - Xoay các khớp cổ tay, khởi động.
cổ chân, vai, hông, gối,... - Trò chơi “mèo đuổi - GV hướng dẫn chơi chuột” 16-18’ II. Phần cơ bản: Hoạt động 1
* Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình. 2 x 8N * Kiến thức. Cho HS quan sát - Động tác lưng bụng tranh Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu

HS quan sát GV làm mẫu GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác. Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như nhịp 1,2,3,4 nhưng bước chân phải sang ngang - Đội hình tập luyện
- GV hô - HS tập theo đồng loạt. *Luyện tập 2 lần Gv. Tập đồng loạt
4 x 8N - Gv quan sát, sửa sai cho HS.
ĐH tập luyện theo tổ 4 lần - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo Tập theo tổ nhóm 2 x 8N khu vực. GV -ĐH tập luyện theo cặp đôi 4 lần Tập theo cặp đôi 4 x 8N - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - GV tổ chức cho HS 1 lần thi đua giữa các tổ. Thi đua giữa các tổ 2 x 8N ----------
- GV nêu tên trò chơi, ---------- hướng dẫn cách chơi.
* Trò chơi “qua cầu tiếp 3-5’ - Cho HS chơi thử và sức”. chơi chính thức.