Giáo án GDTC 1 Cánh diều Động tác vươn thở

CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC Ngày soạn:
Bài 5: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ. (1 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vươn thở đúng
đúng nhịp và đúng phương hướng.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được động tác vươn thở.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học


- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học Nội dung LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 5 – 7’ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV. Khởi động 2 x 8 N - Gv HD học sinh - Xoay các khớp cổ tay, khởi động.
cổ chân, vai, hông, gối,...
- Trò chơi “đứng ngồi - GV hướng dẫn chơi theo lệnh” 16-18’ II. Phần cơ bản: Hoạt động 1 * Kiến thức. - Đội hình HS quan Cho HS quan sát sát tranh - Động tác vươn thở tranh Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu HS quan sát GV làm
GV làm mẫu động tác mẫu kết hợp phân tích kĩ

Nhịp 5,6,7,8 thực hiện thuật động tác. như nhịp 1,2,3,4 nhưng bước chân phải sang ngang
- GV hô - HS tập theo - Đội hình tập luyện Gv. đồng loạt. *Luyện tập 2 lần - Gv quan sát, sửa sai Tập đồng loạt 4 x 8N cho HS. - Y,c Tổ trưởng cho
ĐH tập luyện theo tổ các bạn luyện tập theo khu vực. Tập theo tổ nhóm 4 lần 4 x 8N GV -ĐH tập luyện theo cặp đôi 4 lần Tập theo cặp đôi - Từng tổ lên thi
- GV tổ chức cho HS đua - trình diễn thi đua giữa các tổ. 1 lần Thi đua giữa các tổ 4 x 8N ----------
- GV nêu tên trò chơi, ---------- hướng dẫn cách chơi. - Cho HS chơi thử và
* Trò chơi “Lò cò tiếp 3-5’ chơi chính thức. sức”. - Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật HS thực hiện thả lỏng