Giáo án Bài 3: Động tác lưng bụng và động tác phối hợp Gdtc 3 Cánh diều

Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả )
Từ ngày đ n ngày ế
tháng năm 2022. TUẦN 10 GIÁO D C Ụ THỂ CHẤT( KH I Ố 3)-T20 CH Đ
Ủ Ề 2: BÀI TẬP TH D Ể C Ụ BÀI 3: Đ N Ộ G TÁC L N Ư G - B N Ụ G VÀ Đ N Ộ G TÁC PH I Ố H P Ợ I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1.v ph ề m ẩ chất: - H c ọ đ ng ộ tác l ng ư - b ng ụ và ph i ố h p. ợ Bư c ớ đ u ầ bi t ế hô nh p ị và cách th c ứ th c ự hi n ệ đ ng ộ tác. Tự s a ử sai đ ng
ộ tác thông qua nghe, quan sát và t p ậ luy n, ệ đ t ể h c ự hi n nhi ệ m ệ v h ụ c ọ t p. ậ - Đoàn k t ế , nghiêm túc, tích c c ự trong t p ậ luy n và ệ ho t ạ đ ng t ộ p ậ th . ể - Tích c c ự tham gia các trò ch i ơ v n ậ đ ng, ộ có trách nhi m ệ trong khi ch i ơ trò ch i ơ
và hình thành thói quen t p ậ luy n ệ TDTT. 2.V năng l ề c: ự 2.1.V năng l ề c chung ự : - Tự chủ và tự h c: ọ Tự xem trư c ớ kh u ẩ l nh, ệ cách th c ự hi n ệ đ ng ộ tác l ng ư b ng và ụ phối h p t ợ rong sách giáo khoa. - Giao ti p ế và h p ợ tác: Thông qua các ho t ạ đ ng ộ nhóm đ t ể h c ự hi n ệ các đ ng ộ tác và trò ch i ơ . 2.2. Năng l c đ ự c t ặ hù - NL chăm sóc SK: Bi t ế th c ự hi n ệ v ệ sinh sân t p, ậ th c ự hi n ệ v ệ sinh cá nhân để đ m ả b o ả an toàn trong t p ậ luy n. ệ Bi t ế đi u ề ch nh ỉ trang ph c ụ đ ể tho i ả mái và tự tin khi v n ậ đ ng, bi ộ t ế đi u ch ề nh ch ỉ đ ế di ộ nh dư ng ỡ đ m ả b o ả cho c t ơ h . ể - NL gi i ả quy t ế v n ấ dề và sáng t o: ạ Thông qua vi c ệ h c ọ t p ậ tích c c, ự ch ủ đ ng ộ ti p nh ế n ậ ki n t ế h c và t ứ p ậ luy n. ệ - Tích c c, t ự rung th c và chăm ự ch t ỉ rong t p l ậ uy n. ệ II. Đ D Ồ ÙNG D Y Ạ H C Ọ - Giáo viên chu n b ẩ : ị Tranh nh ả đ ng ộ tác l ng b ư ng ụ và phối h p ợ , trang ph c ụ thể thao, còi ph c ụ v t ụ rò ch i ơ . - H c s ọ inh chu n b ẩ :
ị Giày thể thao, trang ph c ụ th t ể hao III. CÁC HOẠT Đ N Ộ G D Y Ạ H C Ọ CH Ủ Y U Ế ươ , t ch ổ ức và yêu cầu N i ộ LV Đ Ph ng pháp dung TG SL Hoạt đ ng G ộ V Hoạt đ ng H ộ S I. Hoạt đ ng m ộ đ ở u ầ 6-10 1. Nhận l p ớ phút M i
ọ thắc mắc xin vui lòng liên h h
ệ otline: 084 283 45 85
Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả ) 1-2 - Nghe cán bộ l p ớ báo - Cán sư t p ậ trung l p, ớ phút cáo. đi m ể số, báo cáo sĩ s , ố - H i ỏ về s c ứ kh e ỏ c a ủ tình hình l p ớ h c ọ cho Hs. Gv. - Cô trò chúc nhau. . GV - Phổ bi n ế n i ộ dung, * * * * * * * * nhiệm vụ và yêu c u ầ * * * * * * * gi h ờ c. ọ * * * * * * * 2. Kh i ở đ ng ộ * * * * * * * - Ch y ạ nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân t p. ậ 3-5 1- - GV di chuy n ể và - Cán sự đi u ề khi n ể l p ớ - Xoay các kh p c ớ ổ tay, cổ phút 2L quan sát, chỉ d n ẫ cho kh i ở đ ng ộ . chân, vai, hông, gối,.. HS th c hi ự n. ệ 3. Trò ch i ơ . - Trò ch i ơ “Làm theo hi u ệ lệnh” -Gv tổ ch c ứ Hs ch i ơ - Hs ch i ơ đúng lu t ậ , 1-2 trò ch i ơ . nhiệt tình sôi n i ổ và đ m ả phút b o ả an toàn. II. Hoạt đ ng ộ hình thành ki n t ế h c. ứ * Đ ng t ộ ác l ng - ư b ng. ụ + TTCB: Đ ng nghi ứ êm + Nh p ị 1: Chân trái bư c ớ lên trư c. ớ hai tay g p ậ kh y ủ 5-7 trư c ớ ng c, ự lòng bàn tay phú 1-
- Cho HS quan sát tranh - Hs l ng ắ nghe, ti p ế thu úp, đầu ng a. ử 3L - GV làm m u đ ẫ ng t ộ ác và ghi nh . ớ + Nh p ị 2: Thu chân trái về k t ế h p ợ phân tích kĩ - T p ậ luy n ệ theo sự tư thế hai chân đ ng ứ r ng ộ thu t ậ đ ng t ộ ác. hư ng ớ d n c ẫ a ủ Gv. b ng ằ vai, cúi g p ậ thân, g i ố - Hô nh p ị và th c ự hi n ệ GV th ng; ẳ hai tay ngang g i ố , đ ng ộ tác m u, ẫ hư ng ớ * * * * * * * * m t ắ nhìn theo tay. dẫn Hs th c hi ự n đt ệ . * * * * * * * + Nh p ị 3: G p ậ thân sâu - Gv quan sát, u n n ố m ắ * * * * * * * h n, ơ ngón tay v i ớ xu ng ố và s a ử sai cho Hs. * * * * * * * M i
ọ thắc mắc xin vui lòng liên h h
ệ otline: 084 283 45 85
Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả ) mũi bàn chân. + Nh p 4 ị : V ề TTCB. + Nh p ị 5, 6, 7,8 như nh p ị 1, 2, 3, 4 nh ng đ ư ổi bên. * Đ ng t ộ ác toàn thân. + TTCB: Đ ng nghi ứ êm + Nh p ị 1: Chân trái bư c ớ lên trư c, ớ kh y ụ g i ố ; hai tay đ a ư lên cao ch ch ế chữ V, lòng bàn tay hư ng ớ vào nhau; m t ắ nhìn theo tay. + Nh p ị 2: Thu chân trái về sát chân ph i ả , g i ố th ng; ẳ cúi g p ậ thân; ngón tay v i ớ xuống mũi bàn chân; m t ắ nhìn theo tay. + Nh p ị 3: Kh y ụ g i ố , hai tay đ a ư ra trư c, ớ lòng bàn tay úp; m t ắ nhìn th ng. ẳ + Nh p 4 ị : V ề TTCB. + Nh p ị 5, 6, 7,8 như nh p ị 1, 2, 3, 4 nh ng đ ư ổi bên. III. Hoạt đ ng ộ luy n ệ tập. 1. Đ ng ộ tác l ng ư – b ng ụ và toàn thân. T p đ ậ ồng lo t ạ 1- - Gv hô nh p ị 1 l n ầ và 10- 3L giao cán s l ự p ớ hô. * * * * * * 15 - Hs t p ậ theo Gv. * * * * * * phút - Gv quan sát, s a ử sai * * * * * * 8-10 cho Hs. * * * * * * phút GV - Hs ti n ế hành t p ậ luy n ệ 2-4 theo sự hư ng ớ d n ẫ c a ủ T p t ậ heo tổ nhóm phút Gv và cán s l ự p ớ . - Yêu c u ầ Tổ trư ng ở cho các b n l ạ uyện t p ậ - Hs thay phiên nhau hô nhịp. M i
ọ thắc mắc xin vui lòng liên h h
ệ otline: 084 283 45 85
Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả ) theo khu v c. ự * * * * * - Gv quan sát, u n ố n n, ắ * * * s a ử sai cho Hs. * * * * GV * * * * * * * 3-5 * * * * * Thi đua gi a ữ các t ổ phút - GV tổ ch c ứ cho HS - T ng t ừ ổ lên thi đua - thi đua gi a ữ các tổ. trình di n ễ -Tuyên dư ng ơ tổ t p ậ đ u, đúng nh ề ất. 2.Trò ch i ơ “Đi theo đư ng t ờ h ng” ẳ 1- - GV nêu tên trò ch i ơ , - Hs nh c ắ l i ạ lu t ậ ch i ơ , 2L phổ bi n ế lu t ậ ch i ơ , cách ch i ơ . cách ch i ơ . - Hs ti n ế hành ch i ơ trò - Cùng hs nh c ắ l i ạ ch i ơ dư i ớ sự chỉ huy 1-3 lu t ậ ch i ơ và cách ch i ơ . c a ủ Gv. phút - Cho Hs ch i ơ th . ử - Ch i ơ trò đúng lu t ậ , - Tổ ch c cho H ứ s ch i ơ . nhiệt tình, sôi n i ổ và an toàn. IV. Vận dụng - Thả l ng c ỏ t ơ oàn thân. 4-6 - GV hư ng d ớ n. ẫ - HS th c hi ự n t ệ h l ả ng ỏ - C ng ủ cố hệ th ng ố bài phút - Gv cùng hs hệ th ng ố - Hs cùng Gv hệ th ng ố h c ọ l i ạ bài (đ a ư câu h i ỏ ). l i ạ bài (HS quan sát SGK - Nh n ậ xét và hư ng ớ d n ẫ - Nh n ậ xét k t ế qu , ả ý (tranh) tr l ả i ờ ) t p l ậ uyện nhà. ở th c, ứ thái độ h c ọ c a ủ GV Hs. * * * * * * * * - HD sử d ng ụ SGK để * * * * * * * Hs ôn l i ạ bài và chu n ẩ * * * * * * * bị bài sau. * * * * * * * - HS t p chung t ậ h c ự hiện theo hư ng ớ d n ẫ c a ủ GV và nh n h ậ ư ng ớ dẫn t p l ậ uy n ệ nhà. ở IV. ĐIỀU CH N Ỉ H SAU TI T Ế D Y Ạ (N U Ế CÓ) M i
ọ thắc mắc xin vui lòng liên h h
ệ otline: 084 283 45 85