Giáo án Động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài TD phát triển chung Gdtc 3 Chân trời sáng tạo

Tên bài dạy : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN VÀ LƯỜN
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” (tiết 14)
Thời gian thực hiện: ……………………………… I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem, sưu tầm tranh ảnh, tìm hiểu và khẩu lệnh, các động tác
Vươn thở, tay, chân và lườn, trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác Vươn thở, tay,
chân và lườn, biết chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, các động tác Vươn
thở, tay, chân và lườn, biết cách trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Biết vận dụng được
vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác. II. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, còi, mắc cơ, bóng, dây
nhảy và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Hoạt động dạy học Nội dung LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học. - Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo Gv. Khởi động
Đội hình khởi động - Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n - Gv HD học sinh khởi
cổ chân, vai, hông, gối,.. động. - Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Đứng ngồi - Hs khởi động, chơi 2’ - Gv hướng dẫn chơi theo HD của Gv. theo lệnh” II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên - Hs nhận xét việc
* Kiểm tra động tác 1’ thực hiện HS CHT thực hiện của bạn; Gv Tay. nhận xét và khen Hs. Hoạt động 1: 3’
* Kiến thức: Ôn động tác Vươn thở và Tay. - Gv nhắc lại kiến ĐH Hs quan sát - Động tác vươn thở.
thức, nêu tên động tác, - Gv hướng dẫn và chỉ huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai - Gv tổ chức Hs tập - Hs quan sát Gv - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp luyện. hướng dẫn làm mẫu 1,2,3,4. - Động tác Tay. - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang bên ngang. *Luyện tập 2 lần - Gv hô - Hs tập theo
ĐH tập đồng loạt Tập đồng loạt 2lx8n Gv.
- Gv gọi lớp trưởng chỉ huy lớp tập.

- Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs thực hiện tập theo HD của Gv,
Hoạt động 2: Phân 5’ - Gv nêu tên động tác, ĐH Hs quan sát Tích ý nghĩa tác dụng động
* Kiến thức: Học động tác và Gv làm mẫu tác Chân. động tác. Lần 1: Đếm
nhịp và tập hoàn chỉnh động tác; Lần 2: Gv - Hs quan sát Gv phân tích kết hợp với hướng dẫn làm mẫu thị phạm, nhấm mạnh ý chính của động tác;
- Gv đứng đối diện với Hs, hô và tập chậm từng nhịp dưới hình - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp thức soi gương cho Hs 1,2,3,4 . tập theo. - Khi Hs nắm được cơ
bản về kĩ thuật động tác, Gv hô từng nhịp cho Hs tập kết hợp sửa sai cho Hs. *Luyện tập 2 lần - Gv hô - Hs tập theo
ĐH tập đồng loạt Tập đồng loạt 2lx8n Gv.
- Gv gọi lớp trưởng chỉ huy lớp tập. - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs thực hiện tập theo HD của Gv,
Hoạt động 3: Phân 5’ - Gv nêu tên động tác, ĐH Hs quan sát Tích ý nghĩa tác dụng động
* Kiến thức: Học động tác và Gv làm mẫu tác Lườn. động tác. Lần 1: Đếm
nhịp và tập hoàn chỉnh động tác; Lần 2: Gv - Hs quan sát Gv phân tích kết hợp với hướng dẫn làm mẫu thị phạm, nhấm mạnh ý chính của động tác;


- Gv đứng đối diện với Hs, hô và tập chậm từng nhịp dưới hình thức soi gương cho Hs tập theo. - Khi Hs nắm được cơ
bản về kĩ thuật động - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp tác, Gv hô từng nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. cho Hs tập kết hợp sửa sai cho Hs. *Luyện tập 2 lần - Gv hô - Hs tập theo
ĐH tập đồng loạt Tập đồng loạt 2lx8n Gv. HS HTT
- Gv gọi lớp trưởng chỉ huy lớp tập. - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Hs thực hiện tập theo HD của Gv Tập theo tổ 1 lần - Y,c Tổ trưởng cho
ĐH tập luyện theo tổ - Động vươn thở, tay, 2lx8n các bạn luyện tập theo chân và lườn. khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ. Gv - Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng. Thi đua giữa các tổ 1 lần - Gv tổ chức cho Hs ĐH thi đua các tổ Động vươn thở, tay, 2lx8n thi đua giữa các tổ. chân và lườn. - Từng tổ lên thi đua, trình diễn
* Vận dụng:? Em hãy 1’ - Vận dụng vào thực
Đội hình vận dụng cho biết hình nào dưới tiễn khi chia nhóm,
đây có động tác Lườn chia hàng trong giờ đúng học thực hành, trong
các hoạt động tập thể. - Hs cùng Gv vận
- Gv sử dụng hình ảnh dụng kiến thức.