Giáo án GDCD 7 Bài 7 (Cánh diều): Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Tuần ..........
Ngày soạn:...../....../......
Ngày dạy:....../......./...... Trường
Họ tên:................................................... Tổ: KHXH
BÀI 7: ỨNG PHÓ VỚI TÂM LÍ CĂNG THẲNG Môn: GDCD Lớp 7.
(Thời lượng thực hiện: 03 tiết) I. MỤC TIÊU: 1. Về kiến thức:
- Nêu được các tình huống thường gây căng thẳng. Nhận biết được biểu hiện của
cơ thể khi bị căng thẳng.
- Nêu được nguyên nhân và ảnh hưởng của tâm lí căng thẳng.
- Nêu được cách ứng phó khi căng thẳng và bản thân có hành vi ứng xử phù hợp khi căng thẳng 2. Năng lực
- Năng lực điều chỉnh hành vi: Nhận biết được những tình huống gây căng
thẳng để điều chỉnh hành vi.
- Năng lực phát triển bản thân:Trang bị cho bản thân những kỹ năng sống
cơ bản để thích ứng, điều chỉnh và hòa nhập với cuộc sống. Tránh gặp phải tình
huống tâm lí căng thẳng.
- Năng lực tự chủ và tự học:Vận dụng được một cách linh hoạt những kiến
thức, kĩ năng sống cơ bản đã học hoặc kinh nghiệm đã có để giải quyết tình
huống tâm lí căng thẳng trong cuộc sống.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện và giải quyết được
những tình huống tâm lí căng thẳng trong cuộc sống.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết xác định công việc, biết sử dụng ngôn
ngữ, hợp tác theo nhóm thảo luận về nội dung bài học,biết lắng nghe và có phản
hồi tích cực trong giao tiếp với các bạn. 3.Phẩm chất
- Trách nhiệm: Biết bảo vệ bản thân. Có ý thức tìm hiểu và sẵn sàng tham
gia các hoạt động ứng phó với tâm lí căng thẳng.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.


1. Thiết bị dạy học: Máy chiếu power point, màn hình, máy tính, giấy A0, tranh ảnh.
2. Học liệu: Sách giáo khoa, tư liệu liên quan.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
1. Hoạt động 1: Khởi động (Mở đầu) a. Mục tiêu:
- Tạo được hứng thú với bài học.
- Học sinh bước đầu nhận biết về những tình huống tâm lí căng thẳng có
thể xảy ra bất cứ lúc nào.
- Nêu được các tình huống tâm lí căng thẳng và hậu quả của những tình huống đó.
- Nêu được cách ứng phó với một số tình huống tâm lí căng thẳng mà HS đã chứng kiến.
b. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- GV yêu cầu học sinh làm việc cá nhân, các học sinh cùng nhau suy nghĩ
về tình huống tâm lí căng thẳng mà học sinh đã chứng kiến và đứng trước tình
huống đó, các em đã làm gì?
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiến hành suy nghĩ trả lời câu hỏi
Bước 3: Báo cáo kết quả và thảo luận
- Giáo viên mời một số học sinh đưa ra tình huống tâm lí căng thẳng mà
các em đã chứng kiến và biện pháp giải quyết.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- Giáo viên có thể đi sâu vào 1-2 tình huống nổi bật mà học sinh đưa ra.
- Gv nhận xét, đánh giá, chốt vấn đề và giới thiệu chủ đề bài học:
2. Hoạt động 2: Khám phá
Nhiệm vụ 1: Tìm hiểu nội dung: Tình huống gây căng thẳng và biểu
hiện của cơ thể khi bị căng thẳng. a. Mục tiêu:
- HS nắm được những tình huống gây căng thẳng và biểu hiện cơ thể bị căng thẳng
b. Tổ chức thực hiện:


Hoạt động của giáo viên và học sinh
Dự kiến sản phẩm
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: I. Khám phá
- GV yêu cầu học sinh quan sát hình ảnh trong SGK 1. Tình huống gây và trả lời câu hỏi.
căng thẳng và biểu


a. Theo em tình huống nào trong các hình ảnh trên là hiện của cơ thể khi bị
tình huống gây căng thẳng? Hãy chỉ ra những biểu căng thẳng
hiện của căng thẳng trong từng tình huống.
b. Em hãy kể những tình huống căng thẳng mà em
biết, mô tả biểu hiện căng thẳng trong những tình
huống vừa kể và phân loại, sắp xếp những biểu hiện - Tình huống gây căng
đó theo các nhóm trong bảng dưới đây. thẳng: là những tình huống tác động và gây
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập ra các ảnh hưởng tiêu
- HS quan sát ảnh, làm việc cá nhân ghi kết quả vào cực về thể chất và tinh
vở. GV theo dõi, hướng dẫn HS, phát hiện các kết thần của con người.
quả khác nhau của các cá nhân. - Biểu hiện khi căng
- GV phát hiện những học sinh có câu trả lời đúng và thẳng: cơ thể mệt mỏi,
nhanh nhất, định hướng những học sinh trả lời sai
luôn cảm thấy chán nản, cần điều chỉnh thiếu tập trung, hay lo
Bước 3: Báo cáo kết quả và thảo luận
lắng, buồn bực, dễ cáu gắt, tức giận, không
- Giáo viên mời một số học sinh trình bày phần trả muốn tiếp xúc với mọi lời câu hỏi của mình
người, thích ở 1 mình...
- Giáo viên lựa chọn một số học sinh khác nhận xét
về nội dung phần trình bày của các bạn và rút ra kết luận chung
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- Giáo viên nhận xét kết quả thảo luận của học sinh
kịp thời động viên đánh giá khích lệ các học sinh có
câu trả lời phù hợp.....
- Gv nhận xét và đưa ra các tình huống gây căng
thẳng, biểu hiện gây căng thẳng trong từng tình
huống, phân loại, sắp xếp các tình huống theo nhóm.
- GV cho hs đọc nội dung kiến thức trọng tâm trong SGK
Nhiệm vụ 2: Tìm hiểu nội dung: Nguyên nhân và ảnh hưởng của căng thẳng * Mục tiêu:
- Học sinh nắm được những nguyên nhân gây ra căng thẳng và ảnh hưởng của căng thẳng
*. Tổ chức thực hiện: