Giáo án Giáo dục thể chất 8 Kết nối tri thức | Giáo án GDTC 8 mới, chuẩn nhất

Ngày soạn: . ./. ./. . Ngày dạy: . ./. ./. .
BÀI 1: XUẤT PHÁT THẤP VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức:
Sau bài học này, HS sẽ:
- Tổ chức và hướng dẫn HS. Luyện tập kĩ thuật xuất phát thấp và phối hợp chạy lao sau xuất phát
- Biết cách luyện tập kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. 2. Năng lực
Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và
GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
- Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết
cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm,
có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.
Năng lực giáo dục thể chất:
- Biết cách luyện tập kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát.
- Kĩ năng lựa chọn và thực hiện được các bài tập, TCVĐ phù hợp với nội
dung và yêu cầu của bài học.
- Thể lực: Có sự phát triển về sức nhanh và sức mạnh tốc độ. 3. Phẩm chất
- Luôn chủ động và nỗ lực hoàn thành nội dung học tập.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối với GV:
- Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8. 1
- Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
- Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ. 2. Đối với HS:
- SGK Giáo dục thể chất 8.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a) Mục tiêu:
- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học. b) Nội dung:
- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật xuất phát thấp
và chạy lao sau xuất phát, đặt câu hỏi cho HS. c) Sản phẩm:
- HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về nhảy cao để trả lời câu hỏi của GV.
d) Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1: Khởi động
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung: Chạy tại chỗ, xoay các khớp.
+ Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi chạy đạp sau, chạy
tăng tốc độ cự li 10 – 15 m.
+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Ai nhanh hơn, khéo hơn 2
● Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mỗi
nhóm 5 – 7 bạn đúng thành vòng tròn. Trước vị trí đứng của mỗi bạn về một
vòng tròn nhỏ, trong đó đặt một sợi dây dài 1,5 m và hai đầu dây được buộc vào nhau (H1).
● Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, các bạn nhanh chóng là có đến vòng tròn nhỏ
và dùng vòng dây luồn qua thân người theo hướng từ trên xuống, sau đó lò
cò trở về vị trí đứng ban đầu. Trong mỗi lượt chơi, bạn hoàn thành đầu tiên là thắng cuộc
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Ai nhanh hơn, khéo hơn,
vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có). 3
Nhiệm vụ 2: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập.
- GV Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật xuất phát thấp
và chạy lao sau xuất phát.
- Đặt câu hỏi để thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học:
Câu 1: Trong thi đấu chạy cự li ngắn, VĐV thường xuất phát như thế nào?
Câu 2: Xuất phát cao trong chạy cự li ngắn phải tuân thủ những quy định như thế nào?
Câu 3: Độ dài các bước chạy trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát có khác nhau hay không? Vì sao?
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV giới thiệu, suy nghĩ câu trả lời.
- GV hướng dẫn, gợi ý HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS liên hệ với những hiểu biết của bản thân về nhảy cao để trả lời câu hỏi:
Câu 1: Xuất phát thấp với bàn đạp.
Câu 2: Phải đứng sau vạch xuất phát, các bộ phận của cơ thể không được chạm
vạch xuất phát không được xuất phát trước hiệu lệnh xuất phát của trọng tài; xuất phát đúng đường chạy.
Câu 3: Có khác nhau, vì người tập đang cố gắng tăng dần độ dài và tần số bước
chạy để đạt tốc độ cao nhất.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét ý kiến của HS, đưa ra phương án đúng.
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1: Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát.
B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động: Tìm hiểu kĩ thuật Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát a) Mục tiêu: 4