Giáo án Nhảy dây kiểu cụm hai chân Gdtc 3 Chân trời sáng tạo

BÀI 45
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI
“CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem, sưu tầm tranh ảnh, động tác nhảy dây kiểu chụm hai
chân, trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết
chơi trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát, động tác
nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết chơi trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. Biết vận
dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác. II. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, còi, mắc cơ, bóng, dây
nhảy và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Hoạt động dạy học Nội dung LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cán sự tập trung


lớp, điểm số, báo cáo Gv. Khởi động
Đội hình khởi động 2lx8n - Gv HD học sinh khởi động. - Hs khởi động, chơi - Gv hướng dẫn chơi theo HD của Gv. - Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,.. 2’ - Ép ngang , ép dọc. - Tập BTDPTC - Trò chơi “Kéo co” II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên - Hs nhận xét việc
* Kiểm tra kĩ năng 1’ thực hiện. thực hiện của bạn; Gv Nhảy dây. nhận xét và khen Hs. Hoạt động 1: 13’
* Kiến thức: Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm
- Gv nhắc lại kiến thức ĐH Hs quan sát hai chân. - Gv cho Hs mô phỏng lại động tác so dây, trao dây, quay dây. - Gv nêu một số sai thường mắc và cách sửa. - Hs quan sát Gv
- Gv cho Hs tập chụm hướng dẫn làm mẫu hai chân bật nhảy

không dây, rồi có dây. - Gv Hd và chỉ huy lớp
thực hiện, kết hợp sửa sai. *Luyện tập 2 lần - Gv thổi còi tập không
ĐH tập đồng loạt Tập đồng loạt dây - Hs tập theo Gv. 2 lần - Gv cho Hs tập nhảy với dây
- Gv gọi lớp trưởng chỉ 2 lần huy lớp tập. - Hs thực hiện tập
- Gv quan sát, sửa sai luyện theo Hd của Gv cho Hs. Tập theo tổ 4 lần - Y,c Tổ trưởng cho
ĐH tập luyện theo tổ các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ. Gv - Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng.
Tập luyện theo cặp 2 - Gv chia thành từng ĐH tập luyện đôi thay đổi nhau, bạn
tập và bạn đếm số lần nhảy. - Hs thực hiện tập theo nhóm đôi.
* Thi đua giữa các tổ 1 lần - Gv tổ chức cho Hs - Từng tổ lên thi đua, thi đua giữa các tổ. trình diễn
* Vận dụng:? Em hãy 1’ - Vận dụng vào thực
Đội hình vận dụng cùng bạn nhảy dây. tiễn khi chia nhóm,

chia hàng trong giờ học thực hành, trong - Hs cùng Gv vận
các hoạt động tập thể. dụng kiến thức. Hoạt động 2 5’ - Gv nêu tên trò chơi,
Đội hình trò chơi. * Trò chơi: “Chuyền hướng dẫn cách chơi, II bóng tiếp sức”. tổ chức chơi trò chơi II II cho Hs. Gv - Nhận xét, tuyên - Hs chơi theo hướng dương, và sử phạt dẫn của Gv người (đội) thua cuộc III. Kết thúc 5’ 2lx8n - Gv hướng dẫn thả ĐH thả lỏng
*Thả lỏng cơ toàn thân. lỏng * Nhận xét, đánh giá - Nhận xét kết quả, ý chung của buổi học.
thức, thái độ học của Gv
Hướng dẫn Hs tự ôn ở Hs. - Hs thực hiện thả nhà.
- VN ôn bài và chuẩn lỏng * Xuống lớp bị bài sau ĐH kết thúc
Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! BÀI 46
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI
“CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem, sưu tầm tranh ảnh, động tác nhảy dây kiểu chụm hai
chân, trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.