Giáo án Nhảy dây kiểu cụm hai chân - TC " Lò cò tiếp sức" Gdtc 3 Chân trời sáng tạo

BÀI 41
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem, sưu tầm tranh ảnh, động tác nhảy dây kiểu chụm hai
chân, trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết
chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát, động tác
nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Biết vận dụng
được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác. II. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, còi, mắc cơ, bóng, dây
nhảy và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Hoạt động dạy học Nội dung LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo Gv.

Khởi động
Đội hình khởi động - Gv HD học sinh khởi động. - Hs khởi động, chơi - Gv hướng dẫn chơi 2lx8n theo HD của Gv. - Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,.. - Ép ngang , ép dọc. - Tập BTDPTC - Trò chơi “Chuyền 2’ bóng” II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên - Hs nhận xét việc
* Kiểm tra kĩ năng đi 1’ thực hiện. thực hiện của bạn; Gv theo vạch kẻ thẳng. nhận xét và khen Hs.
Hoạt động 1: Phân 13’ - Gv nêu tên động tác ĐH Hs quan sát tích và nêu yêu cầu, ý
* Kiến thức: Nhảy dây nghĩa động tác. Gv cá nhân kiểu chụm hai làm mẫu động tác. Lần chân. 1: Gv làm mẫu toàn bộ động tác, không giải thích; Lần 2: Gv tập - Hs quan sát Gv
mẫu động tác kết hợp hướng dẫn làm mẫu phân tích, giảng giải từng cử động, để Hs - Cách so dây, trao dây, nắm được. quay dây, nhảy dây. - Tại chỗ so dây, Gv + So dây: 2 tay cầm 2 mô phỏng động tác
đầu dây, chân phải hoặc trao dây, quay dây và chân trái giẫm lên dây cho Hs tập bật nhảy
(dây sát mặt đất), kéo không có dây, sau đó
dây cho vừa độ dài của mới có dây.
dây tư đất lên tới ngang - Gv hướng dẫn và chỉ vai là thích hợp. huy lớp thực hiện, kết + Quay dây: Dùng cổ hợp nhắc sửa sai. tay quay dây, đưa dây từ - Khi Hs đã nắm được phía sau – lên cao – ra cơ bản động tác. Gv

trước – xuống dưới. cho từng hàng và đại + Thực hiện động tác: diện chỉ huy của từng dây gần đến chân thì hàng lên thực hiện, Gv chụm hai chân bật nhảy
hỗ trợ chỉ huy và nhắc lên cho dây qua, cứ như sửa sai .
thế bật nhảy dây nhịp nhàng theo nhịp quay cảu dây, không để dây vướng vào chân. *Luyện tập 3 lần - Gv thổi còi tập không
ĐH tập đồng loạt Tập đồng loạt dây - Hs tập theo Gv. 2 lần - Gv cho Hs tập làm quen nhảy với dây
- Gv gọi lớp trưởng chỉ 2 lần huy lớp tập. - Hs thực hiện tập
- Gv quan sát, sửa sai luyện theo Hd của Gv cho Hs. Tập theo tổ 4 lần - Y,c Tổ trưởng cho
ĐH tập luyện theo tổ các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ. Gv - Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng.
* Thi đua giữa các tổ 1 lần - Gv tổ chức cho Hs - Từng tổ lên thi đua, thi đua giữa các tổ. trình diễn
* Vận dụng:? Em hãy 1’ - Vận dụng vào thực
Đội hình vận dụng cùng bạn nhảy dây. tiễn khi chia nhóm, chia hàng trong giờ học thực hành, trong - Hs cùng Gv vận
các hoạt động tập thể. dụng kiến thức. Hoạt động 2 5’ - Gv nêu tên trò chơi,
Đội hình trò chơi.
* Trò chơi: “Lò cờ tiếp hướng dẫn cách chơi, II.............. sức” tổ chức chơi trò chơi II.............. II..............

cho Hs. Gv - Nhận xét, tuyên - Hs chơi theo hướng dương, và sử phạt dẫn của Gv người (đội) thua cuộc III. Kết thúc 5’ 2lx8n - Gv hướng dẫn thả ĐH thả lỏng
*Thả lỏng cơ toàn thân. lỏng * Nhận xét, đánh giá - Nhận xét kết quả, ý chung của buổi học.
thức, thái độ học của Gv
Hướng dẫn Hs tự ôn ở Hs. - Hs thực hiện thả nhà.
- VN ôn bài và chuẩn lỏng * Xuống lớp bị bài sau ĐH kết thúc
Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! BÀI 42
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem, sưu tầm tranh ảnh, động tác nhảy dây kiểu chụm hai
chân, trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết
chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát, động tác
nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Biết vận dụng