Giáo án Các động tác quỳ ngồi cơ bản Giáo dục thể chất 2 Kết nối tri thức

Bài 5: CÁC ĐỘNG TÁC QUỲ, NGỒI CƠ BẢN (tiết 1)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập quỳ, ngồi cơ bản trong
sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được các động tác và các bài tập quỳ, ngồi cơ bản.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được các bài tập quỳ, ngồi cơ bản.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học


- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp đôi và cá nhân.
IV. Tiến trình dạy học Lượng VĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung T. S. Hoạt động GV Hoạt động HS gian lần I. Phần mở đầu 5 – 7’ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,   Khởi động 2x8N yêu cầu giờ học - HS khởi động theo - Xoay các khớp cổ - GV HD học sinh GV. tay, cổ chân, vai, khởi động. hông, gối,... 2x8N  - Bài thể dục PTC. - GV hô nhịp, HS tập  - Trò chơi “mèo và 2-3’  chim sẻ”
- GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi.  16-18’ II. Phần cơ bản: - Kiến thức. - Động tác ngồi xổm. - Cho HS quan sát - Đội hình HS quan

tranh sát tranh - GV làm mẫu động  tác kết hợp phân tích   kĩ thuật động tác. - Động tác ngồi - HS quan sát GV - Hô khẩu lệnh và kiễng hai gót chân. làm mẫu thực hiện động tác mẫu - HS tiếp tục quan sát - Cho 2 HS lên thực hiện lại động tác. - GV cùng HS nhận - Động tác ngồi bệt xét, đánh giá tuyên thẳng chân dương. 1 lần -Luyện tập Tập đồng loạt - Đội hình tập luyện 4 lần đồng loạt.  Tập theo tổ nhóm - GV thổi còi - HS  thực hiện động tác.  - Gv quan sát, sửa ĐH tập luyện theo tổ 3 lần sai cho HS.   - Y,c Tổ trưởng cho     GV  Tập theo cặp đôi
3 lần các bạn luyện tập 1 lần theo khu vực. - HS vừa tập vừa

Tập cá nhân - Tiếp tục quan sát, giúp đỡ nhau sửa Thi đua giữa các tổ nhắc nhở và sửa sai động tác sai 3-5’ cho HS - Từng tổ lên thi đua
- Phân công tập theo - trình diễn - Trò chơi “vượt hồ cặp đôi tiếp sức”. GV Sửa sai
- GV tổ chức cho HS - Chơi theo hướng thi đua giữa các tổ. dẫn
2 lần - GV và HS nhận xét đánh giá tuyên  ---------------- - Bài tập PT thể lực: dương.  ---------------- - GV nêu tên trò  4- 5’ chơi, hướng dẫn cách - Vận dụng: chơi, tổ chức chơi HS thực hiện kết hợp III.Kết thúc thở và chơi chính đi lại hít thở - Thả lỏng cơ toàn thức cho HS. thân. - Nhận xét tuyên - HS trả lời - Nhận xét, đánh giá dương và sử phạt chung của buổi học. người phạm luật Hướng dẫn HS Tự - Cho HS nhảy dây - HS thực hiện thả ôn ở nhà tùy sức 2 phút lỏng - Xuống lớp - Yêu cầu HS quan - ĐH kết thúc sát tranh trả lời câu   hỏi BT1 trong sách.  - GV hướng dẫn