Trắc nghiệm GDCD 7 Bài 6 Kết nối tri thức: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả ) BÀI 6. N Ứ G PHÓ V I Ớ TÂM LÍ CĂNG TH N Ẳ G Câu 1. Căng th ng ẳ tâm lí là tình tr ng ạ mà con ngư i ờ c m ả th y ấ ph i ả ch u ị áp l c ự về A. tinh th n, t ầ h ch ể t ấ . B. ti n b ề c. ạ C. gia đình. D. b n ạ bè. Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: A Căng th ng ẳ tâm lí là tình tr ng ạ mà con ngư i ờ c m ả th y ấ ph i ả ch u ị áp l c ự v ề tinh thần, th ch ể t
ấ (Ghi nhớ 1, SGK trang 35). Câu 2. Nh ng ữ ngư i ờ tr i ả qua m c ứ độ căng th ng ẳ tâm lí cao ho c ặ căng th ng ẳ trong m t ộ th i ờ gian dài có th g ể p ặ các v n đ ấ v ề ề A. ti n b ề ạc. B. giao ti p xã h ế i ộ . C. mối quan h xã h ệ i ộ . D. s c kh ứ e ỏ tinh th n và t ầ h ch ể t ấ . Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: D Nh ng ữ ngư i ờ tr i ả qua m c ứ đ ộ căng th ng ẳ tâm lí cao ho c ặ căng th ng ẳ trong m t ộ th i ờ gian dài có thể g p ặ các v n ấ đ ề v ề s c ứ kh e ỏ tinh th n ầ và th ể ch t ấ (Ghi nhớ 1, SGK trang 35). Câu 3. Mệt m i ỏ , chán ăn, khó ng l ủ à m t ộ số bi u hi ể ện c a ủ A. h c ọ sinh lư i ờ h c. ọ B. c t ơ h b ể căng t ị h ng. ẳ C. h c s ọ inh chăm h c. ọ D. ngư i ờ trư ng ở thành. M i
ọ thắc mắc vui lòng xin liên h h
ệ otline: 084 283 45 85
Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả ) Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: B - M t ộ số bi u ể hi n ệ c a
ủ cơ thể khi bị căng th ng: ẳ m t ệ m i ỏ , chán ăn, khó ng , ủ đau đầu, tim đ p nhanh, ậ hoa m t ắ , chóng m t ặ , đ m ổ hôi ồ , đau b ng,... ụ Câu 4. N i ộ dung nào dư i ớ đây là cách ng phó t ứ ích c c khi ự b căng t ị h ng ẳ ? A. đối m t ặ và suy nghĩ tích c c. ự B. v n đ ấ ề th ch ể t ấ , t p t ậ rung vào h i ơ th . ở C. yêu thư ng b ơ n ả thân. D. Tất cả các phư ng ơ án đ u đúng ề Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: D M t ộ số cách ng ứ phó tích c c ự khi b ịcăng th ng ẳ là: đ i ố m t ặ và suy nghĩ tích c c, ự vấn đ t ề h ch ể t ấ , t p ậ trung vào h i ơ th , ở yêu thư ng b ơ n ả thân. Câu 5. N i ộ dung nào dư i ớ đây là tác đ ng t ộ iêu c c c ự a ủ vi c căng t ệ h ng t ẳ âm lí? A. Suy như c ợ v t ề h ch ể t ấ và tinh th n. ầ B. nh h Ả ư ng t ở iêu c c ự đ n các m ế i ố quan h . ệ C. K t ế qu h ả c ọ t p gi ậ m ả sút. D. Đ t ạ đư c k ợ t ế qu cao t ả rong h c t ọ p. ậ Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: D Tâm lí căng th ng ẳ gây nh ả hư ng ở tiêu c c ự đ n ế cu c ộ s ng ố h ng ằ ngày và s ự phát tri n ể c a ủ cơ th , ể các m i ố quan h ệ trong cu c ộ s ng, ố k t ế qu ả h c ọ t p ậ gi m ả sút…. (sgk – trang 36). Câu 6. M t ộ trong nh ng ữ nguyên nhân ch quan gây ủ ra căng th ng l ẳ à A. lo l ng ắ thái quá. B. áp l c h ự c ọ t p. ậ C. s kì ự v ng ọ quá l n c ớ a gi ủ a đình. M i
ọ thắc mắc vui lòng xin liên h h
ệ otline: 084 283 45 85
Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả ) D. các mối quan h b ệ n ạ bè. Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: A
- Nguyên nhân khách quan gây ra căng th ng: ẳ áp l c ự h c ọ t p, ậ các m i ố quan hệ b n ạ bè, kì v ng c ọ a ủ gia đình,...
- Nguyên nhân chủ quan gây ra căng th ng: ẳ tâm lí t ự ti, suy nghĩ tiêu c c, ự lo l ng ắ thái quá, các v n đ ấ v ề s ề c ứ kh e,... ỏ Câu 7. B n ạ N là h c ọ sinh gi i ỏ Toán c a ủ l p. ớ Trong giờ ki m ể tra có b n ạ mu n ố chép bài c a ủ N, không đ ng ồ ý vì như v y ậ là vi ph m ạ quy chế ki m ể tra. Trên đư ng ờ về nhà, N đã bị b n ạ đó cùng m t ộ nhóm đi cùng d a ọ n t ạ và đánh. N r t ấ sợ hãi, không dám đ n ế trư ng ờ vì s l ợ i ạ b đánh. N ị đã r i ơ vào tr ng ạ thái nào sau đây? A. B o l ạ c ự h c đ ọ ư ng. ờ B. Tâm lí căng th ng. ẳ C. T n ệ n xã h ạ i ộ . D. C ả A và B đ u đúng. ề Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: D B n N ạ bị b o ạ l c h ự c đ ọ ư ng ờ nên d n đ ẫ n t ế âm lí căng th ng. ẳ Câu 8. H chu n b ẩ ị thi hùng bi n ệ trư c ớ toàn trư ng ờ nên c m ả th y r ấ t ấ lo l ng, ắ h i ồ h p. ộ Trư c ớ khi thi, H đã dành th i
ờ gian hít thở sâu và tự nh : ủ “Mình sẽ làm t t ố thôi, mình đã luy n ệ t p ậ r t ấ nhi u ề r i ồ ”. Cu i ố cùng, H đã có ph n ầ thi r t ấ n ấ tư ng ợ và nh n ậ đư c ợ k t ế qu t ả ốt. Vi c l ệ àm c a H ủ th hi ể n b ệ n ạ là ngư i ờ A. bi t ế cách ng phó v ứ i ớ tâm lí căng th ng. ẳ B. may m n và t ắ t ự in. C. bi t ế quan tâm, chia s t ẻ i ớ m i ọ ngư i ờ . D. rất coi tr ng t ọ hành tích. Hư ng d ớ ẫn gi i ả M i
ọ thắc mắc vui lòng xin liên h h
ệ otline: 084 283 45 85
Đây là bản xem th , vu ử i lòng mua tài li u ệ đ xe ể m chi ti t (c ế ó l i ờ gi i ả ) Đáp án đúng là: A Việc làm c a ủ b n ạ H thể hi n ệ b n ạ bi t ế ng ứ phó v i ớ tâm lí căng th ng, ẳ vì v y ậ mà b n ạ đã đ t ạ đư c ợ m c t ụ iêu c a ủ mình đ r ề a. Câu 9. M t ộ trong nh ng
ữ nguyên nhân khách quan d n đ ẫ n t ế âm lí căng th ng ẳ là A. tâm lí t t ự i. B. b o l ạ c gi ự a đình. C. v n đ ấ ề s c kh ứ e ỏ c a b ủ n ả thân. D. s kì ự v ng quá l ọ n ớ c a gi ủ a đình. Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: B B o ạ l c ự gia đình là m t ộ trong nh ng
ữ nguyên nhân khách quan d n ẫ đ n ế tâm lí căng th ng. ẳ Câu 10. Ngoài vi c ệ h c ọ ở trư ng, ờ K ph i ả thư ng ờ xuyên đi h c ọ ở trung tâm. Chỉ riêng vi c ệ di chuy n ể đã khi n ế K th y ấ m t ệ m i ỏ . Kì ki m ể tra t i ớ , lư ng ợ ki n ế th c ứ cần ôn t p ậ nhi u ề h n ơ khi n ế K càng căng th ng ẳ đau đ u, ầ chán ăn, m t ấ ngủ và k t ế quả h c t ọ p ậ gi m ả sút. K đã r i ơ vào tr ng ạ thái nào sau đây? A. Tâm lí căng th ng ẳ B. Bị b o hành. ạ C. Tâm lí bi quan. D. Bị b o l ạ c gi ự a đình. Hư ng d ớ ẫn gi i ả Đáp án đúng là: A K đã r i ơ vào tr ng t ạ hái tâm lí căng th ng: ẳ m t ệ m i ỏ , chán ăn, m t ấ ng vì ủ h c t ọ p. ậ
Câu 11. Câu nói nào dư i ớ đây thể hi n t ệ hái đ t ộ ích c c? ự A. Ch ng ai ẳ quan tâm đ n m ế ình c ! ả B. Mình h c ọ thế này s t ẽ hi trư t ợ m t ấ ! C. Mình làm gì cũng th t ấ b i ạ ! M i
ọ thắc mắc vui lòng xin liên h h
ệ otline: 084 283 45 85